Posturale/Correttiva

posturale

 E’ una ginnastica di moderata intensità, adatta a tutte le età.

Aiuta a riconoscere le POSTURE scorrette, a correggerle e a rinforzare i distretti muscolari interessati, rendendo i "movimenti della quotidianità" più fluidi, agili e sciolti.

Questa lezione viene adattata sia alle specifiche patologie delle persone quali dolori cervicali, lombari, ernia, scoliosi , dorso curvo e iperlordosi, ma è anche rivolta a chi vuole semplicemente migliorare la propria postura ed attenuare le tensioni che si creano durante la giornata come posizioni scorrette al lavoro, lavori pesanti, scarso movimento.

Una rieducazione posturale mirata ed efficace riporta il tuo portamento in asse migliorando il tuo aspetto e prevenendo patologie legate alla colonna vertebrale.

ORARI

LUNEDI' alle ore 19.30   RAGAZZI

MARTEDI' alle ore 18.40   ADULTI

Testimonials

Da quando frequento questo centro, grazie alla ginnastica antalgica, mi sento decisamente meglio e mi mantengo in forma senza fatica.

- Franco Rosati
 

Grazie alla pazienza degli istruttori, sono riuscita a far prendere confidenza con l'acqua a mio figlio, adesso nuota come un pesce ed è felice.

- Marina De Rossi
 

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