Orari

ATTIVITA' lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì  sabato
               
ACQUAGYM  

7.45-8.30 

 8.00-8.45 7.30-8.15  8.00-8.45 7.45-8.30

 8.00-8.45

tabata

    8.30-9.15 8.45-9.30 8.15-9.00*  8.45-9.30 8.30-9.15 8.45-9.30 
    9.15-10.00 12.30-13.15*

9.45-10.30

13.30-14.15

9.15-10.00

 
    12.45 -13.30 

13.15-14.00

tabata 

 

13.55-14.10

16.55-17.40 

14.30-15.15

tabata 

 
 
     14.45-15.30

16.15-17.00 

18.20-19.05

17.40-1825 19.05-19.50   
   

 

 18.30-19.15

19.50-20.35

lezione alternata gym/tabata

 

20.10-20.55     
      20.00-20.45

 

20.35-21.20 

tabata

 

 

 

   
       

 

 

     
    * Lezione alternata di gym e gag      

 CIRCUITO

 

      19.05-19.55       
ACQUAGAG  

21.00-21.45

12.45-13.30*

19.15-20.00 

8.15-9.00*  12.45-13.30 18.20-19.05  
               
               
ACQUABIKE   18.30-19.15   12.45-13.30   13.00-13.45*  
   

19.20-20.05

         
     20.10-20.55          
    * Si alterna un venerdì bike e un venerdì tapis  
TAPIS Trekking       18.30-19.15

13.00-13.45

 
        19.20-20.05    
               
               
GINNASTICA DOLCE      15.30-16.15

 

15.25-16.10    
               
ANTALGICA   10.00-10.45   9.30-10.15  9.00-9.45 9.30-10.15 

 10.00-10.45

 

     

 

9.45-10.30

 

15.25-16.10

 
         14.40-15.25   19.05-19.50   
       
NUOTO ADULTI  

13.30-14.15 

11.40-12.20 

 

 

13.45-14.30

 
      14.00-14.45         
      20.45-21.30 20.35-21.20       
ACQ. 3-9 MESI 

 

15.30-16.10

11.00-11.40 

 

10.15-10.55 

 

 
ACQ.9.-14 MESI       16.55-17.35       
ACQ.14-24 MESI    17.00-17.40 

10.15-10.55  

16.55-17.35         9.30-10.10 
 ACQ.24-36 MESI   17.40 -18.20

17.00-17.40

17.40-18.20

 17.35-18.15  

16.55-17.35

10.10-10.50 
ACQ.3-5ANNI    17.40-18.20 

17.00 -17.40

17.40-18.20 

17.35-18.15   

17.35-18.15 

10.50-11.30

11.30-12.10

 

   
   NUOTO BAMBINI

 

 

 

16.20-17.00

17.00-17.40

17.40-18.20 

 

17.00-17.40

17.40-18.20

 

16.15-16.55

16.55-17.35

17.35-18.15

16.15-16.55

 

16.15-16.55

16.55-17.35

17.35-18.15 

9.30-10.10

10.10-10.50

10.50-11.30

11.30-12.10

PREP. AL PARTO  

9.45-11.30 

  14.20-16.15 10.00-11.45     

Testimonials

Da quando frequento questo centro, grazie alla ginnastica antalgica, mi sento decisamente meglio e mi mantengo in forma senza fatica.

- Franco Rosati
 

Grazie alla pazienza degli istruttori, sono riuscita a far prendere confidenza con l'acqua a mio figlio, adesso nuota come un pesce ed è felice.

- Marina De Rossi
 

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