Posturale

Posturale

Questa disciplina ha un obiettivo ben preciso: migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare. La cattiva postura è la causa di molti disturbi alle articolazioni, di dolori diffusi all’apparato muscoloscheletrico e delle cervicali. La ginnastica posturale attraverso trattamenti dedicati ai muscoli statici e dinamici del nostro corpo, contrasta la rigidità, gli accorciamenti e la debolezza, condizioni che hanno effetti negativi diretti sulla nostra postura.