ACQUAGYM
LE LEZIONI da Settembre 2024
LUNEDÍ MARTEDÍ MERCOLEDÍ GIOVEDÍ VENERDÍ SABATO 7.30 7.45 7.30 7.45 Gym/Gag 7.30 7.45 8.15 8.30 Gym/Gag 8.15 8.30 8.15 Gym/Gag 8.30 9.00 9.15 14.00 9.15 9.00 12.45 15.50 19.10 13.30 17.55 14.30 18.00 19.30 17.10 21.00 Gym/ Gag 20.30
Acquagym
Attività di ginnastica in acqua ad alto dispendio energetico: allena e tonifica tutto il fisico, attiva e aumenta il metabolismo, particolarmente importante nel periodo della menopausa.
ORARI LEZIONI
LUNEDÍ MARTEDÍ MERCOLEDÍ GIOVEDÍ VENERDÍ SABATO 7.30 7.45 7.30 7.45 Gym/Gag 7.30 7.45 8.15 8.30 Gym/Gag 8.15 8.30 8.15 Gym/Gag 8.30 9.00 9.15 14.00 9.15 9.00 12.45 15.50 19.10 13.30 17.55 14.30 18.00 19.30 17.10 21.00 Gym/ Gag 20.30
N.B: Le lezioni hanno la durata di 45 minuti di cui gli ultimi 5’ di idromassaggio.
