NUOTO AMBIENTAMENTO ADULTI

LE LEZIONI

LUNEDÍ

MARTEDÍ

MERCOLEDÍ

GIOVEDÍ

VENERDÍ

SABATO



8.15

13.30 

Nuoto Ambientamento Adulti

Un compito basilare dell’ambientamento adulti è soprattutto la realizzazione di uno stato ottimale di rilassamento in modo che lo stare in acqua produca una sensazione di benessere. Il superamento della paura dell’acqua, la capacità di percepire i propri movimenti, il completo rilassamento muscolare sono i requisiti di base per il successivo apprendimento tecnico degli stili. Il piccolo gruppo permette all’istruttore di seguire in modo quasi individuale ogni persona e di rimuovere più facilmente eventuali ansie e timori.

ORARI LEZIONI

LUNEDÍ

MARTEDÍ

MERCOLEDÍ

GIOVEDÍ

VENERDÍ

SABATO



8.15

13.30 

​N.B: Le lezioni hanno la durata di 45 minuti di cui gli ultimi 5’ di idromassaggio.