Nuoto Ambientamento Adulti

Un compito basilare dell’ambientamento adulti è soprattutto la realizzazione di uno stato ottimale di rilassamento in modo che lo stare in acqua produca una sensazione di benessere. Il superamento della paura dell’acqua, la capacità di percepire i propri movimenti, il completo rilassamento muscolare sono i requisiti di base per il successivo apprendimento tecnico degli stili. Il piccolo gruppo permette all’istruttore di seguire in modo quasi individuale ogni persona e di rimuovere più facilmente eventuali ansie e timori.