NUOTO AMBIENTAMENTO ADULTI
LE LEZIONI
LUNEDÍ MARTEDÍ MERCOLEDÍ GIOVEDÍ VENERDÍ SABATO 20.45-21.30 13.30 -14.15
Nuoto Ambientamento Adulti
Un compito basilare dell’ambientamento adulti è soprattutto la realizzazione di uno stato ottimale di rilassamento in modo che lo stare in acqua produca una sensazione di benessere. Il superamento della paura dell’acqua, la capacità di percepire i propri movimenti, il completo rilassamento muscolare sono i requisiti di base per il successivo apprendimento tecnico degli stili. Il piccolo gruppo permette all’istruttore di seguire in modo quasi individuale ogni persona e di rimuovere più facilmente eventuali ansie e timori.
LE LEZIONI
LUNEDÍ MARTEDÍ MERCOLEDÍ GIOVEDÍ VENERDÍ SABATO 20.45-21.30 13.30 -14.15

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