acquAntalgica

LE LEZIONI

LUNEDÍ

MARTEDÍ

MERCOLEDÍ

GIOVEDÍ

VENERDÍ

SABATO

10.00

10.00

9.45

10.00

9.45


13.30 ultima lez 03/06

10.45

10.30

15.45

Dolce

10.30

15.05

Dolce

14.45

19.25

20.15

Acquantalgica

Grazie a questa particolare ginnastica in acqua basata su esercizi di stretching moderato dei muscoli della schiena e degli arti inferiori, è possibile prevenire o ridurre sensibilmente l’insorgere di dolori scheletrico-muscolari derivanti da vita sedentaria, abitudini sbagliate, cattive posture o da traumi dovuti a movimenti bruschi e improvvisi. La temperatura dell’acqua sui 32° aiuta inoltre il rilassamento e lo svolgimento degli esercizi.

Le lezioni si svolgono con orari mattutini, pomeridiani o serali.

La durata della seduta è di 45 minuti. Le lezioni possono avere frequenza settimanale o di due volte a settimana. Le lezioni sono svolte in piccoli gruppi.

ORARI LEZIONI

LUNEDÍ

MARTEDÍ

MERCOLEDÍ

GIOVEDÍ

VENERDÍ

SABATO

10.00

10.00

9.45

10.00

9.45


13.30 ultima lez 03/06

10.45

10.30

15.45

Dolce

10.30

15.05

Dolce

14.45

19.25

20.15

N.B: Le lezioni hanno la durata di 45 minuti di cui gli ultimi 5’ di idromassaggio.

Scopri i principali abbonamenti per questa attività: