NUOTO AMBIENTAMENTO ADULTI
LE LEZIONI
LUNEDÍ MARTEDÍ MERCOLEDÍ GIOVEDÍ VENERDÍ SABATO 13.30
Nuoto Ambientamento Adulti
Un compito basilare dell’ambientamento adulti è soprattutto la realizzazione di uno stato ottimale di rilassamento in modo che lo stare in acqua produca una sensazione di benessere. Il superamento della paura dell’acqua, la capacità di percepire i propri movimenti, il completo rilassamento muscolare sono i requisiti di base per il successivo apprendimento tecnico degli stili. Il piccolo gruppo permette all’istruttore di seguire in modo quasi individuale ogni persona e di rimuovere più facilmente eventuali ansie e timori.
ORARI LEZIONI
LUNEDÍ MARTEDÍ MERCOLEDÍ GIOVEDÍ VENERDÍ SABATO 13.30
N.B: Le lezioni hanno la durata di 45 minuti di cui gli ultimi 5’ di idromassaggio.
