ACQUAGYM IN GRAVIDANZA

LE LEZIONI

LUNEDÍ

MARTEDÍ

MERCOLEDÍ

GIOVEDÍ

VENERDÍ

SABATO

10.00 Palestra

11.15 Piscina

14.15 Palestra

15.30 Piscina

Acquagym in gravidanza

Muoversi in acqua in assenza di gravità è senz’altro l’attività ideale per la donna in gravidanza. Allevia e previene il mal di schiena, aiuta il drenaggio dei liquidi regalando un benessere generale, sconfigge il gonfiore delle gambe aiuta a contenere l’aumento del peso
corporeo.

 É possibile iscriversi in ogni momento, a partire dal terzo mese di gravidanza

Si richiede il certificato medico rilasciato dal ginecologo

ORARI LEZIONI

LUNEDÍ

MARTEDÍ

MERCOLEDÍ

GIOVEDÍ

VENERDÍ

SABATO

14.15

15.00

​N.B: Le lezioni hanno la durata di 45 minuti di cui gli ultimi 5’ di idromassaggio.